站点导航 | 千客杂志 | 我要投稿 | | RSS

您现在的位置:澳洲幸运10开奖号码 > 宝宝 > 孕期营养 > 孕妈妈最好不吃哪些食物

孕妈妈最好不吃哪些食物

2013-08-14 23:39:51 人点击
导读:孕妈妈最好不吃哪些食物[导读]孕妇是特殊人群,要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,对食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期需要充足营养供给,若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟

90553758.jpg

孕妈妈最好不吃哪些食物

[导读]孕妇是特殊人群,要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,对食品选择等方面,也要十分注意,怀孕期需要充足营养供给,若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。

增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。因此,了解孕期不能吃哪些食物十分重要。

1.不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

2.不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3.不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。

4.不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。

文章来源:pcbaby 编辑:
Tags:

澳洲幸运10开奖号码 www.ly9kd.com.cn 相关资讯

  • 第525期:吃素养生?没想到加重心脑血管疾病风险 2019-02-22
  • 海口一智力障碍男子走丢4天 家人急寻有线索请告知 2019-02-22
  • 亚冠出局恒大国脚日落西山 新生代无人难再称霸中超 2019-02-21
  • 端午假期国内游客超8900万人次 全域旅游见成效 2019-02-20
  • 第24届上海电视节台长论坛:不拒“进化”,无愧时代 2019-02-19
  • 提高认识 聚焦“精准” 坚决打赢脱贫攻坚战 2019-02-18
  • 第529期:辅助降压、缓解便秘……薯类食物好处多多,怎样吃更健康? 2019-02-17
  • 喀什12个贫困村实现生活垃圾集中处置 2019-02-17
  • 嗯昨天应该有好多人都看了葡萄牙跟西班牙的比赛了,c罗真是1打13啊~ 2019-02-16
  • 专家“把脉”中国电影市场:提升品质方能逆袭 2019-02-16
  • 老师:讲课再累都不怕 就怕各级搞检查讲课再累都不怕-教育时讯 2019-02-15
  • 彗星尘埃中发现太阳系形成时的“遗物” 2019-02-15
  • 2018 Yorkville Exotic Car Show kicks off in Toronto - Culture News - CQNEWS 2019-02-14
  • 五组食物搭档营养加倍 好处意想不到 2019-02-14
  • 涂颜淼:转变思维 做新时代的消防战士 2019-02-13
  • 337| 217| 642| 613| 427| 374| 86| 693| 634| 452|